전립선 건강에 도움이 된다는 쏘팔메토의 효능에 대해서 궁금증을 풀어보도록 하겠습니다. 저의 경우 40대 중반으로 최근 취침 후 화장실을 가는 횟수가 점점 많아져 건강을 챙기기 위해 자세하게 찾아보게 되었습니다.
쏘팔메토 영양제는 미국산이 꼭 좋다고 보장할 순 없는데요 여러 나라별 국가로 구분하기보다는 해당 원료사나 원산지가 안전하고 믿을 수 있는 곳에서 생산된 것인지 체크해 보시는 게 좋습니다. 더불어 주요 핵심 성분 함량도 꼭 체크해 보시는 것이 좋습니다.
쏘팔메토
톱 야자 나무의 열매 쏘팔메토는 남성들에게 도움이 되며, 대서양 해안 등지에서 자생하는 식물입니다. 옛날 오래전 남성 건강을 위해 부족민들이 섭취해 온 것으로 자료들을 통해서 알 수 있으며 이름의 유래는 톱 야자의 영문인 "saw palmetto’를 말합니다. 기능 성분 정식 명칭은 로르산(lauric acid)입니다.
다양한 인체 적용시험을 통해 생리 활성 기능 성분으로 전립선 건강 유지에 도움을 줄 수 있다고 정식 인증받은 원료입니다. 시중에 출시되어 있는 여러 전립선비대증 의약품 성분으로도 널리 활용되고 있습니다.
쏘팔메토의 효능
전립선에서의 디하이드로테스토스테론(dht)과 표피성장 인자 감소, 테스토스테론 호르몬 증가, 전립선 부피와 소변 유속 그리고 잔료량의 개선 등에 효능이 있습니다. 특히 40대 ~ 50대 이상 중년 남성들에서 dht 호르몬이 과다 분비되는 증상으로 전립선이 비대해지는 경우가 많은데요 쏘팔메토 활성 성분이 dht 호르몬의 생성을 억제하는 효과로 전립선 비대증 증상을 완화해 주는 효과가 있습니다.
전립선 비대증 대표 증상으로는 밤에 일어나 소변을 보는 야간 빈뇨, 소변이 자주 마려운 빈뇨, 바로 소변을 못보는 지연뇨, 소변 줄기가 점차 가늘어지고 중간에 끊기는 세뇨, 화장실을 다녀와도 시원하지 않고 찝찝한 잔뇨감등이 있습니다. 쏘팔메토의 효능 다음과 같이 요약할 수 있습니다.
- 요로 기능 개선
- 전립선 건강에 도움
- 염증 개선
- 테스토스테론 수치 개선에 도움
쏘팔메토의 효능을 요약하자면, 남자들의 경우 전립선은 50대를 기점으로 유전이나 노화 호르몬등의 영향으로 크기가 커지는데요 비대해진 전립선이 요도 부위를 입학하게 되면 소변을 너무 자주 보게 되는 빈뇨, 한 번에 시원하게 나오지 않고 뜸을 들이는 지연뇨, 소변을 보고도 시원한 맛이 없고 개운하지 않은 잔뇨감등의 비뇨기 계통 문제가 발생할 수 있습니다.
이와 같은 경우 톱 야자나무 열매 추출물인 쏘팔메토는 전립선의 세포 증식을 지연해 주는 효과가 있고, 항염증 작용과 항안드로젠 작용으로 전립선 건강 유지에 도움을 줄 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 다양한 실험을 통해 이 성분을 섭취시켜 본 결과 소변 유속이나 잔뇨량 배뇨 빈도등의 수치에서 유의하게 개선됨이 공식 확인되었습니다.
추가적으로 쏘팔메토 성분은 전립선 비대증으로 인한 소변증상의 개선에 도움이 됩니다. 탈모에 미치는 효과는 거의 없다고 보셔도 됩니다.
시중에는 전립선 건강에 도움을 줄 수 있는 건강기능식품들이 다양하게 출시되어 있습니다. 대표적으로 카리토포텐이나 트루포뮬러 비아노스 같은 제품들도 있으니 함께 알아보시면 선택의 폭이 넓어질 것입니다. 구입 시 핵심 성분 쏘팔메토의 함량등을 잘 따져보고 정식 판매처를 통해 조건이 좋을 때 유리하게 구매하시기 바랍니다.
부작용
부작용으로는 심각하게 알려진 부작용은 없어 안전하다고 할 수 있지만, 아주 드물게 성기능과 관련된 부작용이 보고된 바는 있으며 어지러움이나 두통 및 설사, 위장 장애 증상이 나타날 경우 즉각 섭취를 중단하시고 전문가와 상담을 진행 후 복용 여부를 결정하시는 것이 좋습니다.
전립선비대증이 계속 지속되면 방광 기능이 약해지고 요로결석이 발생할 수도 있습니다. 심한 경우 신부전 등의 신장 질환까지 이어질 수 있으므로, 중년 남성이라면 평소 쏘팔메토의 효능을 잘 알아보시고 전립선 건강을 미리 챙기시는 것이 바람직합니다.
